เด็กเฮ้ว!

โครงการ Healing Journey เส้นทางเยียวยาใจ พื้นที่ปลอดภัยของความรู้สึก

กลุ่ม สโมสรสารสนเทศศาสตร์

รหัสโครงการ 68-00237-50

จังหวัด นครศรีธรรมราช อำเภอ ท่าศาลา ตำบล ไทยบุรี

ที่มาของโครงการ

จากการสำรวจนักศึกษาสาขาสารสนเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ พบว่ามีนักศึกษากว่า 4.6% (57 คน จาก 1,231 คน) แสดงภาวะซึมเศร้ารุนแรง และมีกรณีพยายามหรือฆ่าตัวตายสำเร็จในปี 2568 สะท้อนถึงความเครียดสะสมจากหลายปัจจัย เช่น แรงกดดันทางการเรียน ปัญหาครอบครัว เศรษฐกิจ และความคาดหวังของสังคม สโมสรนักศึกษาจึงต้องการเป็นสื่อกลางแห่งการเยียวยาใจ โดยใช้ศิลปะและดนตรีเป็นเครื่องมือบำบัดเพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้นักศึกษาได้แสดงออก เรียนรู้และเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น

ประเด็น

สุขภาพจิต

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของโครงการ

1. ส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์และจิตใจของนักศึกษา

2. สร้างพื้นที่แห่งการเรียนรู้และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้านสุขภาพจิต

3. ใช้ศิลปะและดนตรีเป็นเครื่องมือในการเยียวยาใจ

การใช้เครื่องมือสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสร้างสภาพแวดล้อม

- Art & Music Therapy: ใช้งานศิลปะและดนตรีเพื่อผ่อนคลายและสำรวจความรู้สึก

- Healing Journey 8 กิจกรรมต่อเนื่อง: กระบวนการเยียวยาใจไล่ระดับจากกิจกรรมเบาไปลึก เช่น ส่งจดหมายฮีลใจ, Selfie ใจ, Deep Talk ฮีลใจ, ปิกนิกฮีลใจ

- Safe Space: พื้นที่ปลอดภัยให้ทุกคนได้พูดคุย แบ่งปันและเข้าใจตนเองโดยไม่ถูกตัดสิน

- การสื่อสารเยียวยาใจ: การสื่อสารสร้างสรรค์และเผยแพร่สื่อรณรงค์สุขภาพจิตผ่านสื่อออนไลน์

พื้นที่ดำเนินการ

มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

ความน่าสนใจในการดำเนินโครงการ

- ใช้แนวทาง “ศิลปะบำบัด (Art Therapy)” ผสมผสานกับดนตรีเพื่อเยียวยาจิตใจ

- ออกแบบกิจกรรมที่เข้าถึงง่าย เหมาะกับวัยนักศึกษา

- เชื่อมโยงแนวคิด “รักตัวเอง – เข้าใจผู้อื่น” ให้เป็นวัฒนธรรมในรั้วมหาวิทยาลัย

- มีแผนกิจกรรมต่อเนื่อง 8 เดือน พร้อมขยายผลเป็นโมเดลกิจกรรมสุขภาพจิตในสถาบันอื่น

ผลผลิตที่เกิดขึ้น

- ผู้เข้าร่วมกิจกรรม 30 คน

- สื่อรณรงค์และสื่อเยียวยาใจอย่างน้อย 4 ชิ้น

- นิทรรศการและกิจกรรมฮีลใจต่อเนื่อง

- ชุดองค์ความรู้ด้าน “ศิลปะบำบัด” เผยแพร่สู่สาธารณะ

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

- นักศึกษามีความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตมากขึ้น

- เกิดพื้นที่ปลอดภัย (Safe Space) สำหรับพูดคุยและแลกเปลี่ยน

- ผู้เข้าร่วมรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น

- ลดระดับความเครียดและอารมณ์ด้านลบ

- พัฒนาทักษะชีวิตด้านการสื่อสารและการฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening)

- เกิดการขยายผลสู่การดูแลสุขภาพจิตอย่างยั่งยืน

ผลกระทบการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพจากการดำเนินกิจกรรม

- สุขภาพจิตของนักศึกษาดีขึ้น จัดการความเครียดและอารมณ์ได้ดีขึ้น

- ลดภาวะซึมเศร้าและความโดดเดี่ยวในกลุ่มนักศึกษา

- สร้างวัฒนธรรม “การดูแลใจ” ในสังคมมหาวิทยาลัย

- เสริมสร้างจิตสาธารณะและความสัมพันธ์เชิงบวกในชุมชนการเรียนรู้

สรุปสาระสำคัญที่น่าสนใจ

โครงการ “Healing Journey เส้นทางเยียวยาใจ พื้นที่ปลอดภัยของความรู้สึก” ของสโมสรนักศึกษาสารสนเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ เป็นการสร้างนวัตกรรมทางสังคมเพื่อเยียวยาใจเยาวชนผ่านศิลปะและดนตรีในรูปแบบกิจกรรมต่อเนื่อง เป็นทั้งพื้นที่ปลอดภัยและกระบวนการเรียนรู้ด้านสุขภาพจิตที่เข้าถึงง่ายและมีความหมาย ช่วยให้เยาวชนเข้าใจตนเอง เห็นคุณค่าในชีวิตและร่วมสร้างวัฒนธรรม “ใจฟู” ในรั้วมหาวิทยาลัย

ช่องทางในการสื่อสาร
facebook :
tiktok :
youtube :
IG :
website :
email :

รูปภาพ